Дар баҳор гулҳо мешукуфанду хушбӯй мекунанд, аммо на ҳама гулҳои баҳорро дӯст медоранд.Агар шумо дар баробари фаро расидани баҳор бинии хориш, атса, атсаро эҳсос кунед ва дар хоби шаб душворӣ кашед, шумо метавонед яке аз онҳое бошед, ки ба аллергия майл доранд.
Зебоии баҳор аз гулҳои шукуфтаи кӯҳистон оғоз шуда, бо ринити аллергӣ анҷом меёбад.
Чӣ астринити аллергӣ?
Ринити аллергӣ ба бемории илтиҳобии музмини ғайрисироятии луобпардаи бинӣ мансуб аст, ки тавассути иммуноглобулин E (IgE) пас аз таъсири инфиродӣ ба аллергенҳо миёнаравӣ мекунад.Аломатҳои маъмулӣ аз бинии равонӣ, бандшавии бинӣ ва атса задан иборатанд.
Тибқи омор, ринити аллергӣ як навъи аллергияест, ки бештари одамонро дар бар мегирад, ки дар саросари ҷаҳон зиёда аз 500 миллион беморонро ташкил медиҳад.Дар ҳамин ҳол, дар солҳои охир дар пажӯҳишҳо робитаи ринити аллергӣ ва нафастангӣ низ ошкор шуда, мафҳуми «як роҳи нафас, як беморӣ»-ро ба миён гузоштаанд.Аз ин рӯ, гирифтори ринити аллергӣ набояд сабук бошад.
Чаро ринити аллергӣ ҳамлаҳои баҳорро афзалтар медонад?
Шарти асосии пайдоиши ринити аллергӣ тамос бо аллергенҳо мебошад.
Ба аллергенҳои маъмул фулуси чанг, гардолуд, қолаб, мӯйҳои ҳайвонот ва ғайра дохил мешаванд., ва баҳор даврае мешавад, ки дар ҳаво миқдори гардолуд, қолаб ва ғайра якбора зиёд мешавад.Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки феврал ва март давраҳои баландтарини таъсири гул дар минтақаҳои марказӣ, шарқӣ ва ҷанубии кишвари ман мебошанд.Дар баробари ин борони пай дар паи бахор барои нашъунамои колаб шароити мусоид фарохам оварда, микдори зиёди спорахои колаб дар хаво пароканда шуданд.Дар ниҳоят, консентратсияи аллергенҳо ба монанди гардолуд ва қаламча дар ҳаво аз 6 то 8 маротиба зиёд шуда, боиси сар задани ринити аллергӣ дар фасли баҳор гардид.
Маҳз аз ҳисоби аллергенҳои дар ҳаво мавҷудбуда барои одамоне, ки ба аллергия майл доранд, ҳатто агар шумо дар хона бимонед ва ба гигиенӣ аҳамияти калон диҳед, шумо наметавонед аз аллергенҳои ба чашм ноаён комилан канорагирӣ кунед, ки воқеан ташвишовар аст.
Шумо чӣ кор карда метавонед, ки бо онҳо мубориза баредаллергенҳои ҳавоӣ?
1. Кам кардани таъсири аллергенҳо
Тавсия дода намешавад, ки тирезаҳоро барои муддати тӯлонӣ дар фасли баҳор кушоед, диққат диҳед, ки аз боғҳо ва камарбанди сабзи дорои растаниҳои зиёд канорагирӣ кунед ва имкони тамоси мустақим бо аллергенҳоро кам кунед;ҳангоми баромадан ба пӯшидани кулоҳу ниқоб аҳамият дода, пас аз баргаштан ба хона дастҳо ва дигар пӯсти рӯяшро сари вақт бишӯед;Ҳангоми ворид шудан ба ҳуҷра либосҳоро иваз кунед ва ба хона аллергенҳои беруна наоваред.
2. Ба гигиенаи шахсӣ ва муҳити зист диққат диҳед
Либоси ивазшуда пас аз баргаштан аз берун бояд сари вақт тоза карда шавад;рӯйпӯшҳо ва курпаҳои шахсӣ тавсия дода мешавад, ки на камтар аз як маротиба дар ҳар ду ҳафта тоза карда шаванд ва ҳарорати об бояд аз 60 дараҷа боло бошад, то натиҷаҳои беҳтаре ба даст оранд;бозичаҳои иловагӣ бояд дар ҷевонҳо гузошта шаванд;тозакунии мунтазами баргҳои пӯсидаи растаниҳо дар хона;ҳайвоноти хонагиро мунтазам оббозӣ кунед ва пашми онҳоро тоза кунед;ба тоза нигох доштани хаммом ва ошхона диккат дода, аз рукуди об ва намии зиёд рох надихед.
3. Бењтар намудани њавои дохили бино ва истифодатозакунандаи ҳаво
Барои аллергенҳо дар ҳавои дарунӣ, илова бар кам кардани мундариҷаи аллерген аз манбаъ, он чизе ки ба мо лозим аст, як усули кам кардани мундариҷаи аллерген дар ҳавои дарунӣ аст ва тозакунакҳои ҳаво метавонанд ниёзҳои моро қонеъ гардонанд.Илова бар ин, таҳқиқоти охирин инчунин муайян карданд, ки ифлоскунандаҳои ҳаво ба монанди моддаҳои заррачаҳои PMx ҳамчун ёрдамчии сунъӣ барои аллергенҳо амал мекунанд ва ба таври синергетикӣ мутақобила бо аллергенҳо метавонад гирифтан ва ҳассосияти аллергенҳоро ба таври назаррас афзоиш диҳад ва пайдоиши аксуламалҳои аллергиро бадтар кунад.Ва тозакунандаи ҳаво имкон дорад, ки дар як вақт бо зарраҳои атмосфераи дарунӣ ва аллергенҳо мубориза барад.Аз ин рӯ, тозакунакҳои ҳаво дар кам кардани миқдори аллергенҳо дар ҳавои дарунӣ ва баъдан назорат кардани пайдоиши аксуламалҳои аллергӣ бартариҳои муайян доранд.
Тозакунакҳои ҳаво чизи нав нестанд ва навъҳои гуногуни тозакунандаи ҳаво дар бозор ҳайратоваранд.Дар кишвар барои иҷрои дастгоҳҳои тозакунандаи ҳаво стандартҳои бонуфузи миллӣ таҳия шудаанд, ки аз ҷиҳати илмӣ ва одилона барои баҳодиҳии фаъолияти тозакунандаи ҳаво дар ҳама ҷанбаҳо замина фароҳам меоранд.Аксари стандартҳои баландихтисос ва мувофиқи маҳсулот бартараф кардани аллергенҳоро ба таври возеҳ пешниҳод мекунанд. Усулҳои санҷиши иҷроиш ва талаботҳои арзёбӣ.
Аз ин рӯ, ҳангоми харидани як тозакунандаи ҳаво, ҳисоботи санҷиширо, ки аз ҷониби агентии бонуфузи озмоишии тарафи сеюм дода шудааст, интихоб кунед ва мувофиқи параметрҳо, ба монанди сатҳи тозакунии аллерген дар ҳисобот интихоб кунед.Табиист, ки шумо метавонед маҳсулотеро, ки ба шумо мувофиқ аст, равшантар интихоб кунед!
Вақти фиристодан: 27 май-2023